Amor Propio, un viaje para explorar

Esta guía es una invitación a reconectar contigo, cultivar tu autoestima y descubrir herramientas prácticas para fortalecer tu amor propio día a día. Incluye ejercicios, reflexiones y recursos descargables.

✔️ Ejercicios prácticos para el autoconocimiento
✔️ Técnicas para mejorar tu autoestima
✔️ Espacios para reflexionar y escribir
✔️ Acceso a recursos exclusivos
✔️ Formato digital, puedes imprimirlo o usarlo en tu dispositivo

Incluye 1 sesión online de 30 minutos con una psicóloga

Para profundizar en tu proceso, resolver dudas y recibir orientación personalizada