Bienestar Emocional

Amor Propio, un viaje para explorar

Esta guía es una invitación a reconectar contigo, cultivar tu autoestima y descubrir herramientas prácticas para fortalecer tu amor propio día a día. Incluye ejercicios, reflexiones y recursos descargables.

• ✔️ Ejercicios prácticos para el autoconocimiento
• ✔️ Técnicas para mejorar tu autoestima
• ✔️ Espacios para reflexionar y escribir
• ✔️ Acceso a recursos exclusivos
• ✔️ Formato digital, puedes imprimirlo o usarlo en tu dispositivo

Incluye 1 sesión online de 30 minutos con una psicóloga Para profundizar en tu proceso, resolver dudas y recibir orientación personalizada